はろーわーるどのダイエットは挫折の始まりBlog
痩せる目的で開設したBlogなのに大失敗w でも開き直って、続ける事にしましたが、失敗。駄目人間っぷりを堪能する人間観察バラエティです。
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ダイエット23日目・・・ダイエット太ることだったっけ??
あーぁ
ヤバし・・・
完璧、太ってきてます。

夏の海が・・・遠くなる。

取りあえず、夜更かし=夜食=太るので、今日はさっと書いて寝ます。

【食事】
二食のみ
間食・・・パン1個
夜食・・・ポテチ、甘い洋菓子沢山
コーラ・・・無し
アルコール・・・グリーンラベル350ml
黒烏龍茶2本

徹夜したので夜食ががが・・・

【運動】
腹筋50回
スクワット50回
腕立て10回

・・・徹夜注意
お休みなさいませ┏○ペコ



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