はろーわーるどのダイエットは挫折の始まりBlog
痩せる目的で開設したBlogなのに大失敗w でも開き直って、続ける事にしましたが、失敗。駄目人間っぷりを堪能する人間観察バラエティです。
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ダイエット作戦13日目だよね??
もう少しで、二週間です。
思ったより続いていますw

ただ、間食のセーブが下手になってきています(;´∀`)

いつもの報告です

【食事】
普通に三食
間食・・・きなこボール3個きなこロール1個
ノーコーラ
アルコール・・・スーパードライ大瓶
黒烏龍茶2本

少し間食ががが・・・(;´Д`)


【運動】
腹筋50回
スクワット50回
腕立て10回
うさぎ跳び10回

今日は、ちょっと違うメニューを入れてみました。
うさぎ跳びは、うるさかったので、明日はしないと思いますw
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コメント
コメント
こんばんはです!
200キリふませてもらいました~

間食した分は総合の摂取カロリー調節したいですね><; 私も今日は反省ですOTL

私がアルコールを毎日飲み出したらアウトかなと思っています。
2010/05/14(金) 02:09:12 | URL | ウニャ #- [ 編集 ]
200キリおめです
200キリ番おめです。

何にも出ませんよww

摂取カロリーの管理は、敢えて無視しています。
あんまり学問的にやると、仕事みたいになってしまいますので(;´Д`)

体重計が届くのが楽しみですw
2010/05/14(金) 23:59:21 | URL | はろーわーるど #- [ 編集 ]
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