はろーわーるどのダイエットは挫折の始まりBlog
痩せる目的で開設したBlogなのに大失敗w でも開き直って、続ける事にしましたが、失敗。駄目人間っぷりを堪能する人間観察バラエティです。
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ダイエット作戦11日目
ダイエット開始から11日が経過しました。
当初の予定通り?
今の所、無理なく出来ているようです。
ただ、飲み会のシーズンが来るとちょっと怖い・・・(;´Д`)


【食事】
三食普通
間食は無し
コーラ赤500ml
アルコール・・・スーパードライ大瓶
黒烏龍茶1本


【運動】
腹筋50回
スクワット40回

ウイークデイは、少ししか歩かないので、朝と夜に分けて
回数を増やしてみました。

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