はろーわーるどのダイエットは挫折の始まりBlog
痩せる目的で開設したBlogなのに大失敗w でも開き直って、続ける事にしましたが、失敗。駄目人間っぷりを堪能する人間観察バラエティです。
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ダイエット戦士再び
御久し振りです

こんばんは

はろーわーるどでございます

すっかりと更新が滞っておりましたが、某O氏の暖かい励ましもあり
再開する事にしました。

再開第一回は、やはりダイエットBlogという事で
ダイエットの近況を・・・

20111001-001.jpg
現体重でございます。

経過を簡単に

7月下旬 ストレスで、85Kg台に
8月上旬 ハードダイエットで、79Kg台に
8月中旬 コミケに参加
8月下旬 東京で酒を飲みすぎて、84Kg台に
9月・・・  80~84Kgを行ったりきたり

現体重は、軽いダイエットを実施しています。

具体的には・・・
1)間食はしない
2)食事の際は野菜から食べる
3)お腹空いたら腹筋をして気を紛らわせる

この3つを厳守すると、不思議と80kg前半まで落ちてきます。

しかし、75Kgを切る事が目標です!

これから、色々と試行錯誤をして目指して行こう思います。
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